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蒋少勋实(shí )在没眼睛看(kàn )：我让你滚回去，明(míng )天再收拾你(nǐ )。

乐乐更不用说，她来军校的目(mù )的就是为了(le )改变自己，而且本身(shēn )也愿意吃苦(kǔ )。

什么时候(hòu )女生也能早起锻炼了(le )？他感到惊(jīng )奇。

跑了差不多十分钟左右，顾(gù )潇潇发现身(shēn )后几人的喘息声有些过，她皱眉(méi )跑到旁边，让陈美带跑。

经过了(le )快一个月的(de )训练，她以(yǐ )为她们就算体能不好(hǎo )，也不会差(chà )到哪里去，不至于跑十分钟就开(kāi )始喘。

艾美(měi )丽好不容易跑回宿舍(shě )，推开门就(jiù )靠在门板上(shàng )大口大口的喘气。

第(dì )二种方法，是两步呼一次，两步吸一次，呼(hū )和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做(zuò )的不错，你(nǐ )们两学着点儿。

一行(háng )人洗漱完毕(bì )，只有艾美(měi )丽拖拖拉拉，顾潇潇(xiāo )扯着她的衣(yī )领就往外拖：以后再这么慢，直(zhí )接别洗脸刷(shuā )牙了，我们可不等你(nǐ )。